姐買的芝麻包太誘人了 忍不住吃了一口 不甜不膩好吃❤️ 偷吃後⋯⋯繼續戰鬥💪💪💪 #減醣day21...

爸比媽咪今天完工了 做好一艘大蚵筏 爸比做得就是堅固耐用👍👍👍 配上布袋夕陽美美的 #阿力日常...

愛吃水果的朋友們 梨先生來囉❤❤❤ 最高品質的【韓國佳園梨】 口感細嫩，清甜爽口，汁多飽滿 喜翻...

可愛的芯韵滿月了❤️ 想到年初媽咪還不知道有可愛寶 時間飛逝一下子已經生完 是個健康乖巧的天使女寶 ...

下午來爸比媽咪（公婆）工作的地方 爸媽在綁載蚵的大船筏 這是快要失傳的好功夫 媳婦只有在旁邊拍照紀錄...

開動～～ 炒蔬菜（青花椰菜+紅蘿蔔+香菇） 氣炸雞胸肉 #洗花椰菜真的很耗時好怕有🐛 #減醣day...

阿力的午餐 油菜、香菇、紅蘿蔔、肉絲 橄欖油炒ㄧ下，加點胡椒就很好吃😋 減醣還是自己準備省錢 昨天在...

我的減醣小幫手 換不一樣的味道 自然能堅持下去 目標-5kg 倒數4kg #減醣第15天 #肥肥拿...

大家午安唷 上午吃了這份就有點飽 7-11的烤雞沙拉好吃 配上酸酸的醬很搭 大家都吃什麼呢？ #健...

滿滿蔬菜加蛋白質 繼續減醣戰鬥 減肥也要吃飽才行💪💪💪 阿力新發現 原來炒豆乾好好吃 為什麼我以前...